يعتبر اختيار المرتبة من أهم القرارات التي تؤثر بشكل كبير على جودة نومك. نحن نقدم لك ست نصائح تسهم في اختيار المرتبة المناسبة لك دون القلق من الأرق أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. ومع تنوع المراتب المتاحة، قد يصبح الاختيار محيرًا، لكن من خلال فهم النقاط الأساسية يمكنك العثور بسهولة على المرتبة التي تناسبك. في هذا المقال، سوف نتعرف على كيفية اختيار المرتبة المثالية بناءً على تفضيلاتك الشخصية.
ست نصائح لاختيار المرتبة المناسبة:
- نوع الدعم: ابدأ بالتفكير في نوع الدعم الذي تحتاجه. هل تفضل السوست المنفصلة لتوزيع الوزن بشكل جيد أم السوست المتصلة للحصول على ثبات أكبر؟
- المواد المستخدمة: ابحث عن المواد التي توفر دعمًا جيدًا لجسمك وتقلل من الضغط على المفاصل. تأكد من جودة المواد المستخدمة في الصنع، مثل اللاتكس أو الميموري فوم.
- توزيع الوزن: تحقق من قدرة المرتبة على توزيع الوزن بالتساوي على الجسم، مما يساعد في تقليل الضغط على المفاصل والعمود الفقري.
- درجة الصلابة: اختر درجة الصلابة التي تناسب تفضيلاتك الشخصية. يفضل البعض المراتب المتوسطة الصلابة، بينما يفضل الآخرون المراتب الناعمة أو الصلبة.
- الحالة الصحية: احرص على اختيار المرتبة التي تتناسب مع حالتك الصحية، مثل مرضى آلام الظهر أو كبار السن. تأكد من أن تصميم المرتبة يلبي احتياجاتك الصحية.
- الضمان والجودة: تأكد من أن المرتبة تأتي مع ضمان طويل الأجل ومن مواد عالية الجودة، مما يعكس ثقة الشركة المصنعة بمنتجاتها.
ما الذي يجب شراؤه؟
إذا كنت تأخذ بعين الاعتبار الميزانية، فإليك بعض الخيارات:
- يفضل اختيار مرتبة تحتوي على سوست مغلفة بأكياس، بعدد سست يزيد عن 200 في المتر المربع للحصول على أفضل دعم.
- اختر مرتبة تحتوي على طبقة سطحية من اللاتكس، تليها طبقة من الميموري فوم.
- يجب أن يكون ارتفاع المرتبة بين 25 و30 سم لضمان الدعم المستمر.
- قد يكون الدعم الإضافي ميزة مفيدة، خاصة إذا كانت الميزانية تسمح بذلك.
- يفضل شراء مرتبة مع ضمان يمتد لمدة 10 سنوات على الأقل.
نصائح إضافية:
بعد اختيار المرتبة المناسبة، إليك بعض النصائح للحفاظ على جودتها:
- يجب تدوير المرتبة بانتظام لتوزيع الضغط بشكل متساوٍ.
- استخدام واقي للمرتبة والوسائد للحفاظ عليها من الأوساخ والبكتيريا، مما يحمي صحتك وصحة أفراد عائلتك.
باختيار المرتبة المناسبة واتباع هذه النصائح، يمكنك تحسين جودة نومك بشكل كبير، مما يضمن لك الراحة التامة خلال النوم. للحصول على أفضل مراتب من يانسن، يمكنك التواصل معنا عبر موقع يانسن.
